病院と薬に頼らない偏頭痛対策

  • 2016/11/21

「偏頭痛対策なんて病院に行っておけばいいでしょ?」
「ズキズキ痛んだら市販薬を飲めばいい」
このように短絡的に偏頭痛対策をしていませんか?

しかし、偏頭痛対策というのは病院や市販薬にもデメリットは存在します。

安易に薬で治そうとすると薬物乱用頭痛といった新たな頭痛も起こります。週1回以上頭痛がくる人は薬の使いすぎに要注意です。
偏頭痛の悩みの深さと対策の関係

月1、2回程度の偏頭痛なら市販薬で十分でしょう。しかし、週1回以上偏頭痛があるような慢性的な偏頭痛の方はサプリや酵素ドリンクがおすすめです。

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病院は決してオススメできないというわけではありません。適している人と適していない人がいるということです。病院が適している人というのは重大な脳の疾患が疑われ、緊急を要する人です。

今回は病院に通うほどではないが、ときおり訪れるガンガン、ズキズキとした痛みにお困りの方に「痛みのない健康な状態」を維持する偏頭痛との付き合い方をお伝えします。

偏頭痛のない健康的な一週間を

治療方法を選ぶポイントというのは大きく2つあります。

1.予防策かどうか
2.続けやすいかどうか

病院で出される薬や市販薬というのは「偏頭痛になってからの対策」であるため、偏頭痛になってから薬を飲んで、効き始めるまでは我慢をしなければなりません。

いわゆる対症療法ですが、効き始めるまで少なくとも2、3時間はあの嫌なズキズキ、キリキリという偏頭痛を我慢しないといけないというのは苦痛ですよね。

また頭痛薬を飲むことで薬物乱用頭痛という新たな頭痛を引き起こすという恐れもあり、週1回以上偏頭痛を経験する人は注意が必要です。だからこそ『予防』であることが最善策となります。

また、予防における大事なことは続けやすいかどうかです。面倒だからといって途中で止めてしまっては元も子もありません。

もちろん金銭的な続けやすさもあるでしょう。病院だったら会社を休まないといけないといった時間的な続けやすさもあると思います。薬による副作用などはそもそも続けることが適さない場合だってあります。

偏頭痛の悩みの深さによっておすすめは違う

偏頭痛の悩みの深さと対策の関係

月1、2回程度の偏頭痛なら市販薬で十分でしょう。
週1、2回程度となると、市販薬では痛みが続くことが多いため、サプリや酵素ドリンクで、身体の内側から健康を維持していく必要が出てきます。

週2、3回ともなると重い分類に入りますので、病院での精密検査を受けた上で、お医者さんと治療方法について、しっかり検討していく必要があります。

結論から言えば、悩みが中程度の方におすすめする偏頭痛対策は、

専用サプリ+酵素ドリンク

となります。

酵素ドリンクは、頭痛対策としてあまり知られていないのですが、クチコミなどを読んでいただければ改善効果がみられていることがわかります。健康的な身体を作るのが酵素ですから、当然といえば当然なのかもしれません。

もちろん、偏頭痛の専用サプリだけで予防に成功される方も多いので、必須ではありません。

ご自身の偏頭痛の悩みの深さにあわせて、対策を練ってみてください。

1.おすすめの偏頭痛サプリってなに?

偏頭痛対策サプリで見るべきポイントは偏頭痛の予防成分である『フィーバーフュー』の成分量です。

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最も有名なのは私も飲んでいる「ずきしらずの実」です。私も飲んでいます。実際の効果ですが、飲む前は1ヶ月で10回も悩まされていた偏頭痛が、たった1回まで減りました。

@コスメでは10月28日時点で最高評価7を獲得しています。

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フィーバーフューはイギリスを中心に使われていた自然由来のハーブです。過去には「フィーバーフューはすべての頭の痛みに対して非常に効果がある」と医者に言わしめたほどです。ずきしらずの実は類似製品の中で、このフィーバーフューを多く含んでいることが特徴です。

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コスパも良くて1日あたり100円もかかりません。

さらにずきしらずの実は納得がいかなければ開封後も25日以内なら全額返金保証されます。開封後も・・・というのが大きいですね。リスク0でお試しできるのは大きいです。
「ずきしらずの実」の公式サイト

1日100円からできる偏頭痛対策

2.おすすめの酵素ドリンクってなに?

25年間偏頭痛で悩んできたアンドレアさん。この方は偏頭痛がひどかったらしく、病院にかつぎこまれることもしばしば。しかし、MRIをとっても特に異常はなく、対処療法しかない状態。医師に処方してもらえる薬は強すぎて使用は月4回までに制限されており、結果として我慢するしかないというような生活。ある日のこと、たまたま食物不耐性の検査を勧められて検査したところ、牛乳とコーンに食物不耐性があることが発覚。そこでさっそく牛乳とコーンを食べないようにしてみたところ、ウソのように偏頭痛が治った

イギリス紙:デイリーメール

『なかなか治らない偏頭痛の原因に、食べ物の消化が関係していた。』
上に引用したこのニュースは偏頭痛に悩みを抱えていた人に大きな驚きをもたらすことになりました。

消化不良の問題解決に以前から注目を浴びていた酵素が偏頭痛にとっても救世主となってきたわけです。

お手軽に消化酵素を増やせる酵素ドリンクはたくさん出回っていますが、添加物などが多く含まれているものもあり、おすすめできるものは残念ながら多くはありませんでした。

しかし、飲める酵素と名高い「優光泉(ゆうこうせん)」は、無添加は当たり前、国産原料も当たり前と、酵素のプロの技術に満ち満ちた酵素ドリンクなのです。

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25年間も愛され続けている理由は、公式サイトを確認いただければすぐにわかると思います。

この優光泉(ゆうこうせん)は妊娠中でも子どもでもお年寄りでも安心して飲める酵素ドリンクですから、偏頭痛に悩みつつも安心・安全が気になるあなたにもおすすめできるものです。

優光泉の詳細はこちら

偏頭痛に効く酵素ドリンク

ちなみに美容にも良いということで@コスメでも高評価です。

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今なら開栓後も30日以内なら返金保証がついています。ずきしらずの実と同様リスクなしで始められます。ほんと至れり尽くせりですね。

効果があった私の偏頭痛予防策

私の偏頭痛はもう持病かなぁ諦めていたところがあったのですが、ずきしらずの実や優光泉にもっと早く出会えていたらと本気で後悔しています。

私は多いときで週3回の偏頭痛に襲われていて、ひどいときには救急車で運ばれたこともあります。このひどい偏頭痛の時は手足のしびれ、嘔吐、意識がもうろうとするなどのいろんな症状も併発していました。

一旦、偏頭痛が来るとその日は仕事になりません。会議や打ち合わせにも集中できず、誰かに話しかけられても上の空。パソコンの画面を見ると偏頭痛が悪化する気がして、デスクワークに集中できない。対症療法で偏頭痛対策をしているときはかなり生産性が悪かったと思います。

休みの日に偏頭痛になろうものなら、自分はもちろん周りも楽しくありません。しかし、偏頭痛はなぜか日曜に来ます(月曜前日だから?私だけ?)

そのため、痛み始めるとすぐに薬を飲む日々。偏頭痛が来る度に頭痛薬をすぐに飲んでいると薬漬けという気持ち悪さがあります。

今思えばちゃんと偏頭痛対策を調べるべきでしたね。あなたもぜひ試してみてください。サプリでも酵素ドリンクでもたいだい1週間程度で頭痛の変化を実感できるので毎日が楽しみになりますよ。

いつ来るかわからない偏頭痛は予防できたほうが安心です。
偏頭痛の悩みの深さと対策の関係

まずは一度試してみてください。偏頭痛に悩む人が一人でもいなくなるように私の体験談を書きました。参考にしてもらえたらうれしいです。

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