カルシウム拮抗薬による偏頭痛の治し方とおすすめサプリ

  • 2017/10/19

偏頭痛のたびに飲むカルシウム拮抗薬の副作用が怖い・・・

その気持ちわかります。私も偏頭痛を治すためだと長年カルシウム拮抗薬を使っていましたが、いつも副作用に悩まされていました

偏頭痛のたびに市販薬を飲んで治す日々。薬漬けという不健康なイメージと薬物乱用頭痛という新たな頭痛にも悩まされて、このままではだめだと抜本的に治そうと一念発起。

そんな私が辿り着いたのはサプリです。偏頭痛はサプリでいとも簡単に予防することもできます。サプリなら副作用もなく、健康的に対策することができます。

ここではカルシウム拮抗薬を使っているあなたのために、原因とサプリをおすすめする理由をまとめました。私の体験談もあるので参考にしてください。

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私が偏頭痛になるきっかけ

その他の頭痛もよく感じているのですが、片頭痛の場合は基本的には頭の左側の部分がズキズキと心臓の動作に合わせるように痛むのかなと思います。

しかし酷い時には右側も痛むことがあるため、頭の両側がズキンズキンと脈打つように痛みます。

突然痛みだすことが多いためきっかけは特に無いのかなと思っているのですが、なんとなく疲労が溜まっていたり睡眠時間があまり確保できていないなと感じている時には大抵偏頭痛が起きているような気がしているため、それらがきっかけなのかもしれません。

偏頭痛になると何も手につかない

偏頭痛になると何をするのにも支障が出るのが一番の悩みです。

パソコンを使用する作業が多いので頭が痛むと内容を考えることもままなりませんし、指先を動かすだけの動作でも痛みが悪化してしまっている実感があります。

また、偏頭痛になるといつもよりも光が眩しく感じ、より痛みを助長させているようでパソコンの画面を直視するのが辛くなってしまうのです。

さらに酷い時にはその光によって気分も悪くなるので本当に困ってしまいます。

痛みは長くても一時間ほどで収まってしまうのですが、その時間は作業が思うように出来ないので仕事が溜まってしまいますし、同時にストレスも蓄積されています。

それがまた偏頭痛を引き起こすきっかけに繋がるという悪循環も悩みのひとつです。

また、動くとズキズキと痛むので移動中に痛みが出ると本当に困ってしまいます。

以前一度電車の中で偏頭痛の症状が出てしまい一駅乗り過ごしたことがありました。

そのときは時間があったので良かったですが、予定が詰まっているときだったらどうしようかという点も悩みです。

偏頭痛なったときの治し方

偏頭痛だなと思ったときはまず極力動かないで安静にしています。

その際には照明などが眩しくて余計に痛くなったり気持ちが悪くなってしまったりするので、目を閉じるなど光を遮断するようにしています。

可能ならばそのまま一眠りして痛みを感じない状況を作るように心がけています。

また、以前カフェインが良いという話を聞いたので緑茶を飲んでなるべくリラックスして一息つくようにしています。

これらで治まる時もありますが、なかなか手ごわい場合には致し方ないので市販の頭痛薬を飲んで引き続き上記のような安静状態を保つようにしています。

あまり薬には頼りたくないと思ってはいるのですが、最も短時間で効果が現れてくれるので最終手段として服用するようにしています。

おすすめの偏頭痛対策はこちらを確認してください。

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